„Schokolade zum Frühstück oder süße Limonade!? Das ist gar nicht gesund!“

Das wussten unsere Ersties und Zweities auch schon vor dem Unterricht zum Thema „Gesundes Frühstück“. Aber nun kennen sie auch die Ernährungspyramide mit allen Nahrungsmitteln, die wir zu uns nehmen. Sie haben gelernt, wo viel Zucker drin ist oder welche Lebensmittel sehr fettreich sind. Das bedeutet, dass man auch viele Kalorien zu sich nimmt, sich also ganz viel bewegen muss, damit man nicht dick und krank wird.

„Zucker ist auch schlecht für die Zähne“ wissen die Kinder ebenfalls und erzählen wie fleißig sie morgens und abends ihre Zähne putzen.

Bedeutet das nun, dass wir gar keine Süßigkeiten essen dürfen?

Nein, aber nur wenige, lieber Obst und Gemüse, das schmeckt auch lecker.

„Meine Mama gibt mir für etwas  Süßes auch immer etwas Gesundes, das finde ich gut!“ Die Kinder haben tolle Ideen, Gesundes interessant für Kinder zu machen. So zum Beispiel den Obstspieß!

Am letzten Freitag vor den Herbstferien haben alle 6 E-Klassen gesundes Obst eingekauft, gewaschen, entsteint, geschält, geschnitten und für alle auf das Buffet gestellt. Es gab Trauben, Bananen, Äpfel, Pflaumen und Birnen.

Die Kinder sind mit Holzspießen bewaffnet in das Forum gegangen und haben sich leckere Obstspieße zusammengestellt. 

„Es hat Spaß gemacht und lecker geschmeckt“, freuten sich die Kinder. Im Klassenraum haben sie dann die gesunden Leckereien verputzt.